Всё, что вы хотели знать о плавании, но боялись спросить Тренировочный план должен быть направлен на развитие выносливости. Самый быстрый стиль плавания это кроль. Этот способ самый лег�

Какие типичные ошибки допускают новички при плавании брассом вдобавок как их избежать? Он обеспечит дополнительную плавучесть, теплоизоляцию вдобавок защиту от холода. Самый быстрый с

В отличие от спринтерских дистанций, где важна максимальная скорость, здесь на первый план выходит грамотное распределение сил, стратегическое мышление равным образом умение слушать свой

Одним из самых важных как и ответственных моментов при плавании кролем является правильное дыхание. Руку вводите в воду, двигаясь параллельно линии движения, что сделает гребок большей ч

Брасс часто считается наиболее «спокойным» стилем плавания из-в угоду его сравнительно низких энергозатрат равным образом медленной скорости движений, именно в сравнении с больше динами�